【图解人中穴(水沟穴)位的位置】

    人中穴位于人体鼻唇沟的中点（即：嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处）

    穴位解剖：在口轮匝肌中；有上唇动、静脉；布有眶下神经支及面神经颊支。

    水沟穴Shuǐgōu（DU26）（即：人中穴）属督脉，为手、足阳明，督脉之会， 别名：人中，鬼客厅，鬼宫，鬼市，鬼排。

    穴位含义：督脉的冷降水液在此循地部沟渠下行。    1、水沟。水，指穴内物质为地部经水也。沟，水液的渠道也。该穴名意指督脉的冷降水液在此循地部沟渠下行。本穴物质为传来的地部经水，在本穴的运行为循督脉下行，本穴的微观形态如同地部的小沟渠，故名。

   【按摩人中穴(水沟穴)位的作用与好处】

    主治疾病：癫狂痫、中风昏迷、小儿惊风、面肿、腰背强痛、昏迷、晕厥、暑病、癫狂、臆语、痫证、急慢惊风、鼻塞、鼻出血、慢性鼻炎、风水面肿、牙痛、牙关紧闭、黄疸、消渴、遍身水肿、霍乱、温疫、挫闪腰疼、人事不醒、心腹绞痛、剧烈腰背痛等。

    临床运用：现代常用于治疗休克、癔病、精神分裂症、晕车（船）、面神经麻痹、面肌痉挛、急性腰扭伤等。配中冲、合谷主治中风不省人事；配委中主治闪挫腰痛。

    穴位配伍：配、十宣穴、涌泉穴治昏迷急救。中暑加、尺泽穴，溺水窒息加会阴穴，癫狂加内关穴，癔病发作加合谷穴透劳宫穴；配、治鼻流清涕；配委中穴（泻法） 治急性腰扭伤；配三阴交穴、血海穴治月经不调、崩漏。

   【穴位疗法及注意事项】

    按摩人中穴的方法：用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针20-40次，每次连续0.5-1秒为佳。    按摩人中穴治疗慢性鼻炎的方法：1、两手拇指微屈，其他四指轻握拳，用拇指背沿鼻梁两侧上下往复摩擦数十次，上擦到眼下部，下擦到鼻孔侧。2、双手捂住脸部，左右手各自向相反方向弧形揉搓脸部。3、用一指尖轻按人中穴（人体鼻唇沟的中点），以顺、逆时针方向各旋转按揉50次。每日早晚各做1次，只要长期坚持，定会收到满意效果。

    人中穴为急救昏厥要穴。主治癫．狂．痫．中风昏迷．小儿惊风．面肿．腰背强痛等症。    历代医家认为，人中是一个重要的急救穴位，手指掐或针刺该穴位是一种简单有效的急救方法，可以用于治闻中暑、昏迷、晕厥、全身麻醉过程中出现的呼吸停止、低血压、休克、一氧化碳中毒等。为什么刺激人中会出现一定的急救作用呢？    其一，刺激人中穴具有升高血压的作用。血压是主要生命指征之一，任何原因造成的血压过低都会危及生命，在危急情况下，提高血压可以保证各脏器的血液供应，维持生命活动。研究表明，节律性刺激、连续弱刺激或边续强刺激人中易能引起动脉血压升高。    其二，刺激人中穴对另一主要生命指征－－呼吸活动也有影响，连续弱刺激可引起持续性吸气兴奋，连续强刺激可引起持续性吸气抑制，适当的节律性刺激则有利于节律性呼吸活动的进行。

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