【图解京骨穴位的位置】

    【京骨穴的位置】位于人体的足外侧部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。

    【穴位解剖】在小趾外展肌下方；有足底外侧动、静脉；布有足背外侧皮神经，深层是足底外侧神经。

    【京骨穴】经穴名。出《灵枢.本输》。属足太阳膀胱经原穴。

    【穴位含义】膀胱经的湿冷水气在此聚集。    （1）京骨。京，古指人工筑起的高丘或圆形的大谷仓也。骨，水也。京骨名意指膀胱经的湿冷水气在此聚集。本穴物质为膀胱经吸热蒸升的水湿之气，性寒凉，在本穴为聚集之状，如同储存谷物的大仓，故名京骨。

   【按摩京骨穴位的作用与好处】

    【主治病症】头痛、目翳、项强、癫痫、腰痛、踝关节痛等。

    【作用功效】清热止痉，明目舒筋。

    【穴位配伍】京骨穴配百会穴、治头痛。配风池、天柱主治头痛项强。

   【穴位疗法及注意事项】

    【疗法原则】寒湿则点刺出点或温灸，热则泻针出气。

    【针刺方法】京骨穴，直刺0.3-0.5寸。

    【艾灸方法】京骨穴，艾条灸5-10分钟；京骨穴艾柱灸3-5壮。

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